Голеностопный бандаж: виды и особенности выбора

При необходимости защитить суставы на тренировках или соревнованиях, когда надо снизить болевые ощущения после травм или оперативного вмешательства, а также при заболеваниях, связанных с суставами ног, врачи рекомендуют применять голеностопный бандаж.

Выбор бандажа

Выбирать бандаж на голеностопный сустав следует только после консультации с врачом. Неправильно подобранный или не соответствующий по размеру голеностопный бандажне будет выполнять своих защитных функций и может привести к возникновению осложнения. Ортезы жесткой или полужёсткой конструкции самостоятельно выбирать не рекомендуется. Самостоятельно можно выбрать мягкий бандаж с лёгкой фиксацией. Он используется как профилактическое средство при таких заболеваниях, как артрит и для предотвращения травм. Также он подходит при несерьёзных травмах.

Разновидности голеностопных бандажей

Для правильного выбора голеностопного бандажа надо учитывать характер и степень тяжести повреждения. Травмы голеностопного сустава делятся на три категории:

1.  Лёгкая категория. Симптомами являются незначительная боль, небольшой отёк либо его полное отсутствие, а также практически не ограниченная возможность передвижения. При таких симптомах можно применять эластичный бандаж, не ограничивающий подвижность сустава. Для этого можно взять неопреновый бандаж с нормальным уровнем компрессии. Бандаж не должен создавать помехи кровообращению.
2.  Средняя категория. При таких травмах боль ярко выражена, хотя и терпима. Опухоль, как следствие отека, может проявляться сильнее или слабее. Передвижение затруднено вследствие того, что пострадавший не может перекладывать на ногу весь вес и бережет её. В этом случае необходим бандаж, имеющий жесткие вставки, который зафиксирует сустав и обеспечит его поддержку. Выбор такого ортеза делается только по назначению врача.
3.  Тяжелая категория. Симптомом является наличие внутреннего кровоизлияния и сильной отёчности. Пострадавший практически не может передвигаться. Любое прикосновение к повреждённой ноге вызывает острую боль. В этом случае подбирается ортез голеностопного сустава полностью обездвиживающий сустав. При таких травмах рекомендуется полная неподвижность повреждённого сустава.

Из чего делают бандажи для голеностопа

При выборе бандажа следует обращать внимание не только на размер изделия, но и на материал, из которого он изготовлен. Наличие в составе бандажа неопрена указывает на то, что такой ортез будет оказывать согревающее действие, способствовать улучшению кровообращения, а также поможет рассасыванию отека и минимизирует боли при таких болезнях как артрит, артроз или ревматизм. Однако при наличии аллергии на синтетические материалы следует покупать бандаж, изготовленный с применением хлопка. Это даст возможность избежать неприятных осложнений, связанных с аллергией.

Определение размера ортеза

Для определения размера бандажа надо учитывать такие факторы как:

• размер обуви пациента;
• длина обхвата щиколотки, замеренная по наименьшему диаметру;
• обхват голени (при этом замер производится на равном расстоянии от щиколотки и колена);
• длина окружности лодыжки, замеренная через пятку (при этом пятка ставится на пол, плотно прижав ступню, а мерную ленту пропускают под углом через край пятки, таким образом, замерив длину обхвата лодыжки).

На основании всех этих замеров и определяется необходимый пациенту размер бандажа. В случае, когда измеренные данные колеблются между двумя размерами, то исходя из трёх первых замеров, выбирают меньший размер. В этом случае он сможет обеспечить компрессию, достаточную для фиксации сустава. При этом надо учитывать, что бандаж, выполняя свои защитные функции, не должен доставлять пациенту болевых ощущений.