Как выбрать корсет для осанки правильно

Привычка заботиться о своем здоровье, как и все остальные привычки, формируется еще в раннем возрасте. Практически всем детям родители говорили о правильной красивой осанке, для которой нужно было ровно держать спину и стараться не сутулиться. Сегодня же те, кто раньше игнорировал наставления взрослых, задается вопросом как выбрать корсет для осанки.

Многим кажется, что в неправильной осанке нет ничего смертельного. Но это мнение ошибочно – искривленное положение позвоночника может негативно сказываться на состоянии всего организма. Среди первых негативных симптомов неправильной осанки сразу заметны следующие:

• появление усталости;
• болевые ощущения в спине;
• головокружение.

В дальнейшем при неправильном положении позвоночника внутренние органы сдавливаются, нарушается кровообращение, в тканях застаивается кровь и, как следствие, ухудшается здоровье.

От сутулости помогут избавиться физические упражнения и комплекс лечебной гимнастики. Но это лишь в том случае, когда искривление выявлено на ранних этапах. В остальных случаях более эффективным решение проблемы будет корсет для коррекции осанки. Ношение такого изделия позволит спине все время находиться в правильном положении и сутулиться станет невозможно.

Благодаря специально созданным корсетам вы сможете заботиться о здоровье вне зависимости от того, как сильно искривлен позвоночник. В каждой модели корсета используется определенный тканный материал, который служит для различных функций – от поддержки спины и уменьшения нагрузки на нее до жесткой фиксации определенного отдела позвоночника.

 Как выбрать корсет для осанки

Первым делом следует обратиться за консультацией к специалисту – корсет все же изделие медицинское, а потому рекомендации хирурга или ортопеда не повредят. Врач на основании оценки вашего здоровья поможет индивидуально подобрать нужную модель для лечения или коррекции. При искривлениях на начальных стадиях можно выбрать фиксатор или корректор-корсаж. Их можно приобрести и без врачебного назначения. При более серьезных нарушениях лучше все же воспользоваться рецептом из больницы.

Корсеты бывают разных размеров. Измерьте окружность груди на вдохе – так вы определитесь с объемом. У каждого производителя размеры могут несколько отличаться. Поэтому воспользуйтесь ключом на упаковке (здесь буквенное обозначение размера будет представлено в сантиметрах), чтобы определить, какой именно корсет вам нужен. Если вы сомневаетесь из-за того, что у вас не получилось определить точный размер или он является переходным, лучше взять корсет с большим диаметром. Кстати, корсет для осанки детский, несмотря на аналогичные буквенные обозначения, будет иметь свою размерную сетку.

Обязательно нужно обратить внимание на то, какие материалы использовались для внутреннего покрытия. Ведь именно эта часть изделия будет напрямую контактировать с коже. Лучше всего, чтобы отделка была выполнена из хлопчатобумажной ткани. Особенно это важно в тех местах, где корсет будет прикасаться с местами, где кожа самая нежная и чувствительная (область шеи и подмышек). Сама ткань изделия должна обладать высокой эластичность. Обратите внимание на наличие пластиковых или металлических вставок и качество обработки швов – все элементы не должны выпирать или надавливать на кожу.

Корсет для осанки взрослый должен иметь широкие эластичные лямки и застежки-липучки. Лучше всего выбрать такое изделие, в котором можно будет регулировать степень фиксации. Для этого в нем должны быть специальные съемные ребра гибкости и ремни для регулировки натяжения. Наличие подобных элементов очень важно – вам придется ходить в корсете почти целый день, а неудобное изделие лишь усугубит ситуацию с неправильной осанкой.

Когда необходим корсет

В случае, если вам необходимо эффектно выглядеть на мероприятии или поразить всех красивой осанкой – подойдет и обычных корректор. Обратите внимание, носить его можно не более 4-5 часов. Но вот медицинский корсет нужно использовать лишь в лечебных целях. Он поможет при остеопорозе, сколиозе, кифозе, лордозе, травмах позвоночника. Лечебный корсет незаменим в том случае, если необходимо уменьшить нагрузку на мышцы спины.

Остальные корсеты на этом сайте

Противопоказаниями к ношению корсетов могут быть аллергические реакции кожи и индивидуальная непереносимость материала. В редких случаях изделие не рекомендуется носить при сложных заболеваниях внутренних органов – но запретить ношение корсета может только врач.