Ортопедическая подушка: как выбрать правильно

Без сомнения, большинству из вас известно, что больше, чем 1/3 нашей жизни мы проводим во сне. Именно сон способен подарить человеку тот отдых, в котором он нуждается, а также возможность на восстановление систем и органов, ответственных за огромное число внутренних процессов. При этом если вас заинтересовала ортопедическая подушка, как выбрать мы вам скажем с удовольствием. Кстати стоит отметить, что на сегодняшний день есть различные виды ортопедических подушек.

Самые часто востребованные типы ортопедических подушек

1. подушка ортопедическая с эффектом памяти для любого возраста;
2. ортопедическая подушка с охлаждающим эффектом, которая поможет восстановиться после сложного трудового дня.

На то, насколько качественно удастся отдохнуть во сне, оказывает влияние огромное число различных факторов. Среди них особенно выделяются:

• степень того, насколько устал человек;
• жизненный ритм;
• качество сна.

Так что это вам только кажется, что заснуть и как следствие выспаться очень легко. На самом же деле для того, чтобы организм смог получить должный отдых, сон обязательно должен протекать в максимально комфортных для вас условиях.

Для того, чтобы сон приносил для вас исключительно здоровье, на сегодняшний день рассмотрено огромное число различных приспособлений. Именно к ним и относятся ортопедические подушки. Вот только сложно заключается в их разнообразии, так что если вам срочно понадобилась ортопедическая подушка, как выбрать рассказано в данной статье.

Выбираем аксессуары для сна.

Прежде чем вы купите подушку вам нужно определиться с тем, какого она размера будет. Имейте в виду, что во время сна на ней по правилам должна находиться только шея, и соответственно голова. Также на то, какого размера будет ортопедическая подушка, оказывает влияние ваша комплекция.

• Если вы крупный мужчина, то подушка должна быть по размерам примерно 50 на 70 сантиметров, а возможно и больше при необходимости.
• Если человек среднего телосложение, то идеальный размер подушки приблизительно: шестьдесят на сорок сантиметров.
• Если подушку вы покупаете для ребенка, то ее размеры не должна превышать 20х30 сантиметров.

Кроме того, стоит отметить, что при приобретении подушки для детей нужно учитывать их рост, возраст и комплекцию.

Еще одним важным фактором, который стоит учесть при покупке подушки – это поза, в которой человек чаще всего спит, а также тот факт, насколько мягкий у него на кровати матрас. Величина данного критерия должна быть равна расстоянию между кроватью и шеей человека, который спит.

Те люди, которые в основном спят на спине, должны выбирать подушки, у которых высота не больше семи-восьми сантиметров. Те, кто спит в основном на боку – должны выбрать аксессуар с высотой в двенадцать сантиметров. На размер оказывает также существенное влияние и то, насколько у человека широкие плечи.

Если в вашем доме мягкие матрасы, то подушки нужно покупать низкие. Для того, чтобы во время отдыха у человека сохранялись привычные изгибы позвоночника, очень важно, чтобы голова укладывалась ровно на уровне тела.

Типы ортопедических подушек.

Сегодня в магазинах представлено огромное число различных производителей ортопедических подушек. При этом подушки бывают и различной формы. Например, овальными, квадратными, в форме прямоугольника или любой другой геометрической фигуры.

Важно иметь в виду, что подушки не геометрических форм можно использовать только в том случае, когда вам нужна подушка, отличающаяся наличием «эффекта памяти», то есть, которая может снова и снова повторять за человеком его контуры тела. Если учитывать данный момент, то форма у подушки в принципе и не отличается большим значением, и главное, чтобы она понравилась человеку и, чтобы ему было удобно спать на ней.

Самые известные и часто востребованные модели подушек с ортопедическим эффектом.

• Классические подушки прямоугольной формы;
• Подушки, у которых есть специальная выемка, которая удобна для плеча;
• Ортопедические подушки типа «волна».

В завершение стоит отметить, почему же так популярны в последнее время подушки ортопедического типа. Прежде всего, это связано с тем, что покупателей привлекает универсальность, а также простота и эргономичность продукта. Особенно стоит заметить преимущество таких подушек в том, что они подходят абсолютно для всех, и, следовательно, любой желающий для комфортного сна и отдыха может приобрести ее в магазине или заказать на сайте.