Подготовка в предродовом центре

Специалисты, да и многие мамы, утверждают, что предродовая подготовка и осмысленный подход делают прохождение родов более легким. И это вполне обоснованное заявление, ведь на подготовительных курсах будущие родители получают ответы на волнующие их вопросы, а так же обретают необходимые навыки, таким образом, в корне меняется и отношение к беременности при которой может понадобится ортодонт и другие врачи.

На сегодняшний день вариантов предродовых курсов немало с классическим подходом к родам и с вариантами более необычными, такими как воздействие на ребенка путем звукотерапии. Никуда не делись и сторонники родов дома. Но основная часть подготовительных центров старается следовать традиционным методикам, ведь большинство рожениц оказываются вполне обычных роддомах. Какую же методику подготовки выбрать для себя? На что опираться при выборе того или иного центра? Давайте разбираться.

Первое что должна сделать любая женщина, готовящаяся стать матерью – это осознать, что беременность это нормальный и естественный процесс. Второе – подготовиться себя эмоционально, чтобы беременность проходила в оптимальных условиях, поэтому следует разобраться со своими страхами и преодолеть их. Первая беременность практически всегда связана со множеством страхом, появляются которые из-за отсутствия необходимых знаний. Поэтому молодым женщинам стоит обратить внимание на классические центры, в которых как раз и помогают преодолеть страхи за жизнь ребенка, страх родовой боли и так далее.

Многие женщины не раз слышали фразу – «Каждая беременность индивидуальна». И это действительно так, а связано это не только с физическим состоянием роженицы, но и ее моральной подготовкой и самого восприятия беременности. Чем больше вы знаете о процессе вынашивания малыша, о его появлении на свет, тем светлее и приятнее будут воспоминания о самих родах. Поэтому, выбирая методы подготовки к родам, а так же выбирая предродовые курсы, в первую очередь стоит прислушаться к себе. Ваше восприятие должно вам подсказать, что же нужно именно вам! В любом случаи у любой беременной женщины должно быть четкое понятие о том, что с ней происходит, и будет происходить далее.

Если вы чувствуете, что вам необходимо расслабиться, то можно воспользоваться услугами медитативных центров для будущих мам, где занятия специальной гимнастикой/йогой для беременных сопровождаются прослушиванием спокойной музыки.

Дородовая подготовка. Как вести себя в роддоме?