Профилактика остеопороза

Одна из болезней, которая за последние годы набирает ужасающую популярность – это остеопороз. Так называется болезнь, которая характеризируется утончением костной структуры. Как правило, с наступлением определенного возраста (после тридцати лет), уровень кальция в организме человека уменьшается, кости становятся более хрупкими и тонкими. Это может повлечь за собой остеопороз. Данная болезнь распространяется в комплексе на весь скелет. Но самыми уязвимыми местами для переломов и вывихов могут стать предплечья, позвоночник.

Итак, давайте рассмотрим факторы риска, которые могут привести к данному заболеванию:

• Генетическая предрасположенность. Как правило, если данное заболевание встречалось у ваших родственников, вполне возможно оно может развиться и у вас в определенном возрасте.
• Возраст. Данное заболевание может проявить себя и в тридцать лет, и в восемьдесят. С каждым годом, человек все больше подвергается этому заболеванию.
• Образ жизни. В зависимости от вашего образа жизни и характера работы, часто перестраивается ваш организм, соответственно и нагрузки на скелет человека то уменьшается, то увеличивается. Проявлением заболевания могут быть частые вывихи и переломы.
•  Малоподвижный образ жизни. В том случае, когда человек ограничен в определенных действиях на протяжении долгого времени, это может привести к остеопорозу. Это может быть из-за болезней, связанных с психическим расстройством человека, фиксирование определенных конечностей при их травматизации, а также при значительном весе больного.

Данное заболевание со страшным вихрем врывается в жизни многих людей. Поэтому, для предотвращения возможного проявления данного заболевание в вашей жизни, необходимо следовать определенным профилактическим методам:

1. Придерживаться здорового образа жизни. Для этого необходимо следить за содержанием минеральных веществ, принимать необходимые витаминные комплексы. Ограничить потребление алкоголя и табака.
2. Питание. Здоровое питание исключает потребление соленой пищи. Потреблять равномерное количество жиров, углеводов, белков, железа и фосфора. Все минералы одинаково важны для нормальной работы организма.
3. Профилактическое наблюдение у специалиста. Для того, чтобы предостеречь себя от многих болезней, периодически необходимо проходить медицинские осмотры, сдавать подробные анализ крови на биохимию.

Итак, как видите, данному заболеванию может подвергнуться абсолютно любой человек. Для того чтобы продлить свою молодость и здоровье организма можно воспользоваться клеточными технологиями на сайте http://smartcell.com.ua/services-category/smartcell-cosmetology/ . Это инновационный метод лечения и оздоровления, который поможет справиться с большим количеством проблем!