Свойства и действие ортопедических стелек

Постоянное движение, лишний вес, неудобная обувь – все это дает колоссальную дополнительную нагрузку на ноги, и влечет за собой целый ряд ортопедических заболеваний. Одно из них – плоскостопие – настолько широко распространилось, что зачастую люди не считают данную проблему заболеванием, а зря, при том, что для его лечения или профилактики зачастую достаточно всего-навсего ортопедической стельки. Еще одним показателем для применения стельки может быть неправильная походка и искривление ног у ребенка (варусную и вальгусную деформацию).

Что такое плоскостопие

Испытывая постоянную усталость ног, и приступы мигрени многие люди даже не предполагают, что причиной данных симптомов может быть обычное плоскостопие.

Благодаря своему анатомическому строению: два свода (продольный и поперечный), поддерживаемых мышцами и связками, — здоровая стопа имеет возможность выполнять амортизирующую функцию при ходьбе. Это свойство равномерно распределяет нагрузку на опорно-двигательную систему, обеспечивая ее защиту во время движения.

При патологии, нарушении или ослаблении мышечной системы стопы происходит изменение ее формы (она становится плоской), соответственно дополнительной нагрузке подвергаются суставы и позвоночник. По истечении определенного времени появляется целый ряд заболеваний, что могут привести к безвозвратным процессам.

Ортопедическая стелька – доступный способ борьбы с плоскостопием

Ортезы, — так еще называют ортопедические стельки, успешно используют, как метод лечения плоскостопия, это усовершенствованная модель обычной обувной стельки, строение и свойства которой способны:

• уменьшить нагрузку на суставы;
• фиксировать устойчивость стопы при хождении;
• стимулировать кровообращение в стопе;
• препятствовать деформационным изменениям стопы;
• уменьшать усталость ног при движении;

При изготовлении ортопедических стелек используют различные материалы: от металла и полимеров до натуральной кожи и латекса (лучшим материалом считается натуральная кожа).

Но для того чтобы ортопедическая стелька давала ожидаемый результат, ее необходимо подбирать сугубо индивидуально для каждого пользователя.

Правильный выбор ортопедической стельки

По степени упругости ортопедические стельки могут быть жесткими, полужесткими и мягкими.

• Жесткие стельки. Рекомендуют использовать людям с большим весом (более 100 кг) и с явно выраженной деформацией стопы. Это стельки из стали, графита или специального плотного пластика, которые используют исключительно для коррекции формы и изгибов стопы.
• Полужесткие стельки. В отличии от жесткого варианта, данные стельки предназначены для контроля высоты свода стопы, при ее опоре. Изготавливают такие экземпляры из вспененного полиэтилена, натуральной кожи, резины с микропорами.
• Мягкие стельки. Профилактический вариант изделия, изготавливают в основном из силикона. Они гибкие, хорошо принимают нужную форму, однако при этом быстро изнашиваются из-за низкого уровня упругости, а также могут нагружать ноги при ходьбе.

Кроме жесткости ортезы имеют различия в зависимости от вида обуви, в которой они используются:

• для повседневной обуви размер стельки нужно выбирать полностью с соответствием размера обуви;
• для модельной – на 1 размер меньше;
• для спортивной выбирают стельки с повышенной износостойкостью, из-за нагрузки и повышенного потоотделения;

Существуют определенные заболевания, на которые необходимо обращать внимание при выборе стельки:

• при диабете, чувствительность кожи, как правило, снижена, поэтому таким пациентам подойдет трехслойная стелька, которая имеет дополнительную защиту;
• страдающим пяточными шпорами можно выбрать стельку с подпяточной формой в виде подковы, которая не будет доставлять боль или дискомфорт во время движения;
• также стельки рекомендуют больным подагрой или артритом, не зависимо есть ли у них плоскостопие или нет, в этом случае ортезы обеспечат более комфортное передвижение;

В зависимости от патологических отклонений формы стопы стельки могут быть:

• детские;
• поперечные;
• продольные;
• продольно-поперечные;

По форме изготовления ортопедическая стелька может иметь вид:

• каркасной стельки;
• полустелька-супинатор;
• полустелька-супинатор для модельной обуви с каблуком;

Использование и уход

•   Перед покупкой ортез обязательно необходимо проконсультироваться у врача, который определит требуемый вид изделия.
•   Ортопедические стельки должны плотно прилегать к подошве обуви, поэтому перед тем, как их вставлять нужно избавиться от обычных.
•   Если изделие подвижно, его дополнительно фиксируют (подойдет двусторонний скотч).
•   Если размер стельки больше обувного, ее можно аккуратно подрезать – это не повлияет на ее качество.
•   В период использования ортез очень важна гигиена, поэтому стельки нужно мыть. Делают это достаточно часто с использованием специальных моющих средств или хозяйственного мыла, а также рекомендовано ежедневное протирание их влажной салфеткой.
•   Чтобы изделие не утратило форму и не подверглось деформации сушат его естественным способом, не используя дополнительного теплового влияния.
•   При коррекции плоскостопия ортопедические стельки нужно носить постоянно во всех видах обуви. Взрослые с запущенной стадией заболевания зачастую обречены на использования ортез на протяжении всей жизни. Детская стопа хорошо поддается коррекции, поэтому для лечения или формирования стопы может быть достаточно нескольких лет.
•   Наилучшим вариантом ортопедической стельки может быть изделие, сделанное на заказ с «подгонкой» под конкретную стопу, т.к. иногда степень плоскостопия на разных ногах может отличаться.
•   Размер детской стельки = длине ножки ребенка, выраженной в сантиметрах.
•   При ношении стелька ни в коем случае не должна вызывать дискомфорта, такое неудобство будет свидетельствовать о неправильном ее выборе.