Хрустеть пальцами вредно для суставов

Ученые вновь и вновь приходят к исследованию вопроса о чужеродных звуках в локтевых, коленных и других суставах человеческого организма. Наверное, каждый из нас время от времени не прочь похрустеть локтевыми и шейными суставами. Таким образом, человек расслабляется, освобождается от чувства скованности в суставах. Интересно, что в древнем Востоке хрустом в суставах, который достигался заламыванием рук, вдовы показывали глубину тоски за умершим мужем.

Английские исследователи постарались найти причину суставных щелчков и даже, смоделировали специальный аппарат, который передал физиологию сустава при растяжениях и сгибах. При долговременных нагрузках ткани суставов плотно примыкали друг к другу. После того, как происходит значительное растяжение, давление внутри сустава падает и жидкость вспенивается. Данный процесс похож на явление кавитации, при котором из-за внезапного понижения давления в жидкости создаются пузырьки газа. Поскольку сустав герметично закрыт, то вслед за образованием газов, пузырьки лопаются и растворяются в жидкости. Таким образом, хруст суставов – не что иное, как звук лопающихся пузырьков.

Существует еще одна версия ортопедов, которая гласит, что хруст в суставах возникает вследствие растяжения связок и сухожилий. При сгибании или растяжении сухожилия, сустав перескакивает через блочок, который и порождает характерный звук.

Однако, медики утверждают, что насильное растягивание суставов, влечет за собой дестабилизацию сустава, его вывих и ущемление нерва.

Глава Союза ревматологов Германии профессор Эдмунд Эдельманн, также предостерегает любителей «пощелкать» суставами от данного занятия. Доктор абсолютно уверен, что насильное растяжение сустава неизбежно ведет к возникновению острых заболеваний опорно-двигательной системы. Более того, если процесс хрустения суставами повторять регулярно, то можно повредить хрящ до такого состояния, что он раздробится до соединительной ткани.

Также доктор Эдельманн настаивает, чтобы люди не верили в утверждение, что щелчки в пальцах укрепляют сустав, делая его гораздо упругим. Особенно, данная привычка опасна для тех людей, кто имеет в анамнезе предрасположенность к артритам.

По данным статистики, во всем мире порядка сорока миллионов человек страдают от различных заболеваний суставов. Однако за медицинской помощью обращается лишь два процента от общего количества заболевших.